{"id":884,"date":"2022-11-02T10:44:04","date_gmt":"2022-11-02T09:44:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884"},"modified":"2022-12-20T09:35:21","modified_gmt":"2022-12-20T08:35:21","slug":"was-uns-eltern-wirklich-hilft-eine-spurensuche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884","title":{"rendered":"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche."},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich treffe mich mit einer Freundin zum Kaffee. Lange haben wir uns nicht gesehen, sehr lange. Wir sitzen da und reden als w\u00e4re unser letztes Treffen gestern gewesen. Das tut so gut. Uns beiden. Denn schnell stellen wir fest, dass wir ein gro\u00dfes gemeinsames Thema haben. Wir sind Mamas, wir lieben unsere Kinder, wir wollen unseren Job gut machen und wir kommen so oft an unsere Grenzen. Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche. Was tut uns gut? Was hilft uns? Wie schaffen wir es trotz all der eigenen und fremden Anspr\u00fcche an Mutterschaft, gelassener zu sein? Wie reduzieren wir die vielen Gedanken, Termine, Todo\u00b4s, den Mental Load in unserem Kopf und leben unser Leben? Unperfekt und zufrieden. Ich m\u00f6chte euch mitnehmen auf unsere Spurensuche und euch ermutigen unsere Liste zu vervollst\u00e4ndigen. Was f\u00e4llt euch ein? Was tut euch gut? Was hilft uns ersch\u00f6pften, verausgabten Mamas mit so viel Mental Load wirklich?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gespr\u00e4che mit anderen Mamas, die offen und ehrlich sagen wie es ihnen geht und sagen, dass Mama Sein nicht nur ein Traumjob ist, sondern unfassbar anstrengend.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn wir sehen, h\u00f6ren, erleben, dass auch andere Eltern an ihre Grenzen kommen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn wir wahrnehmen, dass es normal und v\u00f6llig richtig ist, wenn es in unseren Familien nicht nur ruhig und gelassen zugeht.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn wir lernen zu akzeptieren, dass es laut und chaotisch sein darf, weil wir ehrliche, authentische Beziehungen leben.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn wir erleben, wie gut es tut, sich nach einem Streit wieder zu vertragen.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn wir mehr Vertrauen in uns selbst gewinnen und uns sicher sind, dass wir unseren Job gut machen.<\/li>\n\n\n\n<li>Das laute Lachen und das leise L\u00e4cheln unserer Kinder.<\/li>\n\n\n\n<li>Das tiefe Wissen darum, dass wir unseren Kindern die Liebe und Geborgenheit schenken, die sie brauchen \u2013 in all unserer Unperfektheit.<\/li>\n\n\n\n<li>Und, last but not least: realisieren, dass wir nicht allein sind! Also:<\/li>\n\n\n\n<li>Aufgaben abgeben. Unterst\u00fctzung anfragen und annehmen.<\/li>\n\n\n\n<li>Unser Netzwerk anzapfen. Andere Eltern, Freund*innen, Pat*innen, Gro\u00dfeltern, Nachbarinnen, \u2026 mit einbeziehen in die Betreuung und Versorgung unserer Kinder.<\/li>\n\n\n\n<li>Wenn wir das Gef\u00fchl haben, so nicht weiter zu kommen, sollten wir uns nicht scheuen Beratung in Anspruch zu nehmen, eine Therapie zu machen, zur Erziehungsberatungsstelle zu gehen oder vergleichbare Hilfe\/ Unterst\u00fctzung in Anspruch zu nehmen. Ein Blick von au\u00dfen kann soo gut tun!<\/li>\n\n\n\n<li>Zeiten finden, die uns, unseren Hobbys, unseren Wohlf\u00fchlmomenten geh\u00f6ren \u2013 Tankstellen im Alltag suchen und nutzen. Immer wieder neu.<\/li>\n\n\n\n<li>To be continued\u2026<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich treffe mich mit einer Freundin zum Kaffee. Lange haben wir uns nicht gesehen, sehr lange. Wir sitzen da und reden als w\u00e4re unser letztes Treffen gestern gewesen. Das tut so gut. Uns beiden. Denn schnell stellen wir fest, dass wir ein gro\u00dfes gemeinsames Thema haben. Wir sind Mamas, wir lieben unsere Kinder, wir wollen unseren Job gut machen und wir kommen so oft an unsere Grenzen. Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche. Was tut uns gut? Was hilft uns? Wie schaffen wir es trotz all der eigenen und fremden Anspr\u00fcche an Mutterschaft, gelassener zu sein? Wie reduzieren wir die vielen Gedanken, Termine, Todo\u00b4s, den Mental Load in unserem Kopf und leben unser Leben? Unperfekt und zufrieden. Ich m\u00f6chte euch mitnehmen auf unsere Spurensuche und euch ermutigen unsere Liste zu vervollst\u00e4ndigen. Was f\u00e4llt euch ein? Was tut euch gut? Was hilft uns ersch\u00f6pften, verausgabten Mamas mit so viel Mental Load wirklich?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":885,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche. - hannahannea<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche. - hannahannea\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ich treffe mich mit einer Freundin zum Kaffee. Lange haben wir uns nicht gesehen, sehr lange. Wir sitzen da und reden als w\u00e4re unser letztes Treffen gestern gewesen. Das tut so gut. Uns beiden. Denn schnell stellen wir fest, dass wir ein gro\u00dfes gemeinsames Thema haben. Wir sind Mamas, wir lieben unsere Kinder, wir wollen unseren Job gut machen und wir kommen so oft an unsere Grenzen. Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche. Was tut uns gut? Was hilft uns? Wie schaffen wir es trotz all der eigenen und fremden Anspr\u00fcche an Mutterschaft, gelassener zu sein? Wie reduzieren wir die vielen Gedanken, Termine, Todo\u00b4s, den Mental Load in unserem Kopf und leben unser Leben? Unperfekt und zufrieden. Ich m\u00f6chte euch mitnehmen auf unsere Spurensuche und euch ermutigen unsere Liste zu vervollst\u00e4ndigen. Was f\u00e4llt euch ein? Was tut euch gut? Was hilft uns ersch\u00f6pften, verausgabten Mamas mit so viel Mental Load wirklich?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"hannahannea\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-11-02T09:44:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-20T08:35:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.hannahannea.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hannahannea\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hannahannea\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884\"},\"author\":{\"name\":\"hannahannea\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82b29a89f8e479ef9794cc698f6c9447\"},\"headline\":\"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche.\",\"datePublished\":\"2022-11-02T09:44:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-20T08:35:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884\"},\"wordCount\":417,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82b29a89f8e479ef9794cc698f6c9447\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg\",\"articleSection\":[\"Allgemein\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884\",\"name\":\"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche. - hannahannea\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg\",\"datePublished\":\"2022-11-02T09:44:04+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-20T08:35:21+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg\",\"width\":1500,\"height\":2000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?p=884#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/\",\"name\":\"hannahannea\",\"description\":\"kreative Texte zu Familienleben, Diskursen und aktuellen Erkenntnissen aus Sozial- und Familienforschung\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82b29a89f8e479ef9794cc698f6c9447\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.hannahannea.de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/82b29a89f8e479ef9794cc698f6c9447\",\"name\":\"hannahannea\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/af87919ed15fa0f1fe20887890314ab20fc532fec62069e773b1f96d6614e853?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/af87919ed15fa0f1fe20887890314ab20fc532fec62069e773b1f96d6614e853?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/af87919ed15fa0f1fe20887890314ab20fc532fec62069e773b1f96d6614e853?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"hannahannea\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/af87919ed15fa0f1fe20887890314ab20fc532fec62069e773b1f96d6614e853?s=96&d=mm&r=g\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.hannahannea.de\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche. - hannahannea","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche. - hannahannea","og_description":"Ich treffe mich mit einer Freundin zum Kaffee. Lange haben wir uns nicht gesehen, sehr lange. Wir sitzen da und reden als w\u00e4re unser letztes Treffen gestern gewesen. Das tut so gut. Uns beiden. Denn schnell stellen wir fest, dass wir ein gro\u00dfes gemeinsames Thema haben. Wir sind Mamas, wir lieben unsere Kinder, wir wollen unseren Job gut machen und wir kommen so oft an unsere Grenzen. Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche. Was tut uns gut? Was hilft uns? Wie schaffen wir es trotz all der eigenen und fremden Anspr\u00fcche an Mutterschaft, gelassener zu sein? Wie reduzieren wir die vielen Gedanken, Termine, Todo\u00b4s, den Mental Load in unserem Kopf und leben unser Leben? Unperfekt und zufrieden. Ich m\u00f6chte euch mitnehmen auf unsere Spurensuche und euch ermutigen unsere Liste zu vervollst\u00e4ndigen. Was f\u00e4llt euch ein? Was tut euch gut? Was hilft uns ersch\u00f6pften, verausgabten Mamas mit so viel Mental Load wirklich?","og_url":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884","og_site_name":"hannahannea","article_published_time":"2022-11-02T09:44:04+00:00","article_modified_time":"2022-12-20T08:35:21+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":2000,"url":"http:\/\/www.hannahannea.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hannahannea","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"hannahannea","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884"},"author":{"name":"hannahannea","@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/#\/schema\/person\/82b29a89f8e479ef9794cc698f6c9447"},"headline":"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche.","datePublished":"2022-11-02T09:44:04+00:00","dateModified":"2022-12-20T08:35:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884"},"wordCount":417,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/#\/schema\/person\/82b29a89f8e479ef9794cc698f6c9447"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hannahannea.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg","articleSection":["Allgemein"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884","url":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884","name":"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche. - hannahannea","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.hannahannea.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg","datePublished":"2022-11-02T09:44:04+00:00","dateModified":"2022-12-20T08:35:21+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884#primaryimage","url":"https:\/\/www.hannahannea.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.hannahannea.de\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IMG_20220808_210241-scaled-e1667324464264.jpg","width":1500,"height":2000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?p=884#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.hannahannea.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Was Eltern wirklich hilft. Eine Spurensuche."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/#website","url":"https:\/\/www.hannahannea.de\/","name":"hannahannea","description":"kreative Texte zu Familienleben, Diskursen und aktuellen Erkenntnissen aus Sozial- und Familienforschung","publisher":{"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/#\/schema\/person\/82b29a89f8e479ef9794cc698f6c9447"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.hannahannea.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.hannahannea.de\/#\/schema\/person\/82b29a89f8e479ef9794cc698f6c9447","name":"hannahannea","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af87919ed15fa0f1fe20887890314ab20fc532fec62069e773b1f96d6614e853?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af87919ed15fa0f1fe20887890314ab20fc532fec62069e773b1f96d6614e853?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af87919ed15fa0f1fe20887890314ab20fc532fec62069e773b1f96d6614e853?s=96&d=mm&r=g","caption":"hannahannea"},"logo":{"@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af87919ed15fa0f1fe20887890314ab20fc532fec62069e773b1f96d6614e853?s=96&d=mm&r=g"},"sameAs":["http:\/\/www.hannahannea.de"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=884"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":985,"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions\/985"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hannahannea.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}